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擊劍》甜心程昕產後復出全錦賽奪冠! 逆轉勝關鍵:「我知道我可以的!」

上周(11/19-20)由中華民國擊劍協會主辦「中華奧會100週年紀念暨111年全國第三次擊劍錦標賽」,我國女子鈍劍好手程昕,在今年8月底產子後首次復出參賽,一路拼進四強、冠亞軍賽,都在賽中逆轉奪勝,受到許多人的關注。

「我決定要參賽之後,就開始準備,雖然只有三周,而且必須在上班、照顧小孩之外爭取訓練的時間;但這是我的決定,僅管過程非常辛苦,我不曾想過放棄。」程昕今年首度讓出全國女子鈍劍排名第一的位置,自六月完成亞洲盃的比賽後即暫停訓練、安心待產,八月喜獲麟兒,九月坐月子休養,十月開始回到擊劍訓練場上,備戰本次的全國擊劍錦標賽。

程昕兒子小酪梨。官方提供

程昕生產之後,和先生同是擊劍好手李邦佑,自組小家庭,開始一邊工作、一邊育兒、一邊參與擊劍訓練。程昕坦言育兒生活不容易,半夜遇到孩子不睡又暴哭的情況最崩潰,「但也只能想辦法解決問題。」程昕說現在生活都比較上軌道了,回到擊劍場上訓練後,雖然體力差很多,但生產前的身體記憶隨著一次又一次的訓練,逐漸被喚醒,「我告訴自己,我可以做的到,生產、育兒這些都不能拿來做為鬆懈的理由。」程昕的心態依舊正向陽光,如同她在金牌學院線上講座的分享,她總是能”快速轉換情緒的攻擊權”,展現強大的意志力。

擊劍甜心程昕產後復出全錦賽奪冠。官方提供

談到復出後的第一次比賽,在狀態上跟以往有何不同?她回答:「以前只要分數落後,就會很焦慮,情緒容易起來;這次感覺到自己比較穩定,即便分數落後也能專注當下,快速思考自己的問題,然後一上場就調整的狀態,例如:四強賽的時候,第一局落後,我起步總是有些遲疑,讓對手可以捉到時間進攻,但下一局開始,我就馬上改善這個問題,搶得先機,最後15:14成功逆轉。」這次獲得女子鈍劍冠軍,程昕表示感謝教練和隊友們的支持,明年希望能再代表國家參加國際賽事,她會繼續努力,用行動証明自己的決定,更是勉勵自己要以身作則,成為孩子的榜樣。

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